さとう式リンパケア

  1. 腕の付け根は「肩」?いいえ、違います!

    皆さんは、腕の付け根ってどこだと思いますか?ほとんどの方が肩の部分(肩甲骨と上腕骨の間)だと思われているようですが、実は違います。実は耳…

  2. さとう式リンパケアとリンパマッサージの違い

    世間には様々なリンパテクニックがあります。さとう式リンパケア、リンパマッサージあと、リンパドレナージュというものもあります。一般的には、…

  3. 身体には3つの「腔」がある

    私達人間は、ボウリングの玉と同じくらいの重い頭をてっぺんに掲げています。しかも、たった2本の足で立っています。このような状態で、バラ…

  4. 筋肉がより効果的にゆるむ力

    筋肉がこり固まってしまうことで起こる「肩こり」や「首こり」などの首や肩、背中の痛み「腰痛」などの腰の痛みなど、筋肉がこり固まってる人が大変多…

  5. 筋肉をゆるめる8つの条件

    大変多くの方が「肩こり」「腰痛」など、筋肉のコリに悩まされています。マッサージで筋肉はこりやすくなってしまう!筋肉がこったときに…

  1. さとう式リンパケア

    筋肉がより効果的にゆるむ力
  2. さとう式リンパケア

    身体には3つの「腔」がある
  3. さとう式リンパケア

    さとう式リンパケアとリンパマッサージの違い
  4. さとう式リンパケア

    筋肉をゆるめる8つの条件
  5. その他

    「魔法のさすレッチ」で開脚する方法
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