身体の不調

  1. 腰痛の原因は、原因不明じゃない!

    腰痛で苦しむ方は大変多くいらっしゃいます。国民生活基礎調査(平成25年度厚生労働省)において、自覚症状として、腰痛は男性でトップ、女性でも肩こり…

  2. 肩こりケアで「僧帽筋」に触れない!

    大変多くの方が「肩こり」に悩まされています。肩や首がこって、痛い、姿勢が悪い、デスクワークや車の運転が辛い、など、普段の生活だけ…

  3. ほとんどの方が知らない「肩こりの解消法」

    今や、多くの日本人の方が「肩こり」に悩まされています。そして、その殆どの方は、肩こりの本当のメカニズムを知らず、本当の解消法を知りません…

  1. 症状別

    ほとんどの方が知らない「肩こりの解消法」
  2. さとう式リンパケア

    腕の付け根は「肩」?いいえ、違います!
  3. その他

    「魔法のさすレッチ」で開脚する方法
  4. さとう式リンパケア

    筋肉をゆるめる8つの条件
  5. さとう式リンパケア

    筋肉がより効果的にゆるむ力
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