2016年 11月

  1. さとう式リンパケア

    身体には3つの「腔」がある

    私達人間は、ボウリングの玉と同じくらいの重い頭をてっぺんに掲げています。しかも、たった2本の足で立っています。このような状態で、バラ…

  2. さとう式リンパケア

    筋肉がより効果的にゆるむ力

    筋肉がこり固まってしまうことで起こる「肩こり」や「首こり」などの首や肩、背中の痛み「腰痛」などの腰の痛みなど、筋肉がこり固まってる人が大変多…

  3. 症状別

    肩こりケアで「僧帽筋」に触れない!

    大変多くの方が「肩こり」に悩まされています。肩や首がこって、痛い、姿勢が悪い、デスクワークや車の運転が辛い、など、普段の生活だけ…

  4. さとう式リンパケア

    筋肉をゆるめる8つの条件

    大変多くの方が「肩こり」「腰痛」など、筋肉のコリに悩まされています。マッサージで筋肉はこりやすくなってしまう!筋肉がこったときに…

  5. 症状別

    ほとんどの方が知らない「肩こりの解消法」

    今や、多くの日本人の方が「肩こり」に悩まされています。そして、その殆どの方は、肩こりの本当のメカニズムを知らず、本当の解消法を知りません…

  1. 症状別

    腰痛の原因は、原因不明じゃない!
  2. 症状別

    肩こりケアで「僧帽筋」に触れない!
  3. さとう式リンパケア

    さとう式リンパケアとリンパマッサージの違い
  4. さとう式リンパケア

    腕の付け根は「肩」?いいえ、違います!
  5. その他

    「魔法のさすレッチ」で開脚する方法
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