2017年 2月

  1. 症状別

    腰痛の原因は、原因不明じゃない!

    腰痛で苦しむ方は大変多くいらっしゃいます。国民生活基礎調査(平成25年度厚生労働省)において、自覚症状として、腰痛は男性でトップ、女性でも肩こり…

  1. その他

    筋トレを効果的に取り入れるために
  2. 症状別

    ほとんどの方が知らない「肩こりの解消法」
  3. さとう式リンパケア

    筋肉をゆるめる8つの条件
  4. さとう式リンパケア

    腕の付け根は「肩」?いいえ、違います!
  5. その他

    「魔法のさすレッチ」で開脚する方法
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